Trampolin DVD Training
Auch Zuhause lässt sich leicht ein Tramplin Workout starten. Für die nötige Motivation sorgen Training-DVDs oder Youtube-Videos. Die besten Workout-DVDs finden Sie unterhalb:
- Das einzigartige und unvergleichliche Trainieren mit einem professionellen Trampolin bringt in kurzer Zeit nicht nur Spaß sondern auch Gesundheit. Von diesem federleichten Training profitieren nicht nur Muskeln, Bindegewebe, Knochen und Haut sondern auch der Geist. Fühlen Sie sich wie neu geboren bereits nach einer ganz kleinen Trainingseinheit.
- Barbara Klein, Andreas Sasse und Marc Krupka zeigen Ihnen in drei Leistungslevel wie wirkungsvoll das Training mit dem Trampolin ist. Ein bunter Mix aus Ausdauer, Technik und Therapie unterteilt in einzelne Kapitel machen das Training abwechslungsreich und besonders effektiv. Auf was warten Sie noch? Los geht's.
- Ein Trampolin ist das ideale Sportgerät, um mit gezielten Übungen Gewicht abzunehmen und seinen Körper wieder in Form zu bringen. Durch das Training im aeroben Bereich wird akut die Fettverbrennung angeregt. Entdecken Sie ein Training, das Spass macht und effektiv ist, mit abwechslungsreicher und unterschiedlicher Menüfolge.
- Beim Trampolinspringen wird der ganze Körper trainiert, fit gehalten, die Kondition gestärkt und eure Gesundheit durch den Sport gefördert. Durch die federnde Ausführung der Übungen ist das Trampolinspringen ein sehr gelenkschonender Sport. Die Sprunggelenke, Knie, Hüfte sowie die Rückenmuskulatur werden geschont.
- Mehrere amerikanische Studien konnten aufzeigen, dass die Kalorienverbrennung mit bis zu 200 kcal in 15 Minuten beim Trampolinsport höher liegt als vergleichsweise beim Joggen oder Rad fahren. Mit Schwung und guter Laune Fett verbrennen, entgiften und den Körper stylen! Gleichzeitig wird der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination trainiert. Selbst Senioren können sich durch Trampolin Übungen fit halten.
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- ✅Workout 2: HIIT Bounce Rebound; Kurze, hochintensive Cardio-Intervalle, gefolgt von fortgeschrittenen plyometrischen Übungen, werden Ihren VO2-Wert erhöhen und Ihre Sauerstoffaufnahme innerhalb kürzester Zeit auf ein Maximum bringen, um die Lungeneffizienz und ihre sportliche Leistung zu verbessern. Ein perfektes High-Energy-Rebound-Workout für diejenigen, die wenig Zeit haben. Dauer des Workouts: 30 Minuten
- ✅Mit dem Kauf dieser DVD bekommen Sie eine 15% Rückerstattung auf alle Rebounder.Fitness Minitrampoline. Wenn Sie unser neue HIIT Bounce Pro Klapp Minitrampolin, den Fit Bounce Pro Rebounder, den Maximus Pro Rebounder mit Halterstange, oder den Profi Gym Rebounder bei Amazon kaufen, schicken Sie uns Ihre Bestellnummer per email an [email protected] um dieses Angebot in Anspruch zu nehmen. Die HIIT Rebound-DVD Serie kann mit allen unseren Low-Impact-Pro-Rebounder Minitrampoline verwendet we
- ✅Unsere neueste HIIT Rebound Kompilation 2 DVD enthält 3 fantastische, hochenergetische, fettverbrennende Rebound-Workouts basierend auf HIIT-Techniken, um Ihre Fitness auf das nächste Level zu bringen. Unsere erfahrenen Rebound Fitnesstrainer kombinieren Workouts aus intensiven Ausdauer und Konditionierungsintervallen auf dem Rebounder, die Ihre Beweglichkeit, Kraft, Balance, Koordination und Ihre Fitness wirklich herausfordern wird, um Sie in die absolut beste Form Ihres Lebens zu bringen.
- ✅Workout 1: HIIT Sand Weight Konditionierung; Dieses grossartige Fettverbrennungs- Rebound-Workout, das Sie härter, länger und schneller fordern, und bringt Ihre Fitness auf das nächste Level. Es enthält eine Mischung von herausfordernden Konditionsübungen in Kombination mit geziellten aeroben Bewegungen, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln um eine maximale Fettverbrennung sicherzustellen. Eine komplette 'Body-Blast' wird mit unseren Sandgewichten oder den www.rebound.fitness Gewichtshandschuhen n
- ✅Workout 3: HIIT Box Fit: Entwickelt mit bewährten HIIT-Prinzipien. Dieses Box Fit Rebounding-Workout ist die ultimative Fitness-Workout-Herausforderung. Sie werden bis zum Limit mit plyometrischen Oberkörperübungen gepusht, während Sie gleichzeitig Ihren Kern und Unterkörper stabilisieren müssen. Dadurch bekommen Sie mehr Kraft und Stärke, und somit einen Leistungsvorsprung zu ihrem Gegners! Die Verwendung von Rebound.Fitness-Gewichtshandschuhen erhöht den Widerstand und die Intensität. Work
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- ✅Für das beste Resultat und Erlebnis ist es immer empfehlenswert, dass Du die Workouts mit einem hochwertigen, sehr niedrig einwirkendem Minitrampolin durchfurst, sodass es schonend für Deine Gelenke ist und die beste Kalorienverbrennung sicherstellt. Rebound Fitness bietet 15% Rückerstattung für die Fit Bounce Pro, Bounce und Burn, Maximus Pro, HIIT Bounce Pro und Pro Gym Modelle. E-Mail [email protected] für weitere Informationen darüber, wie Du die 15% Rabatt erhalten kannst.
- ✅Anfänger Rebound mit Stabiliitätsstange - für den kompletten Anfänger oder ältere Person. Anika, unsere voll ausgebildete Physio-Therapeutin und ReboundUK zertifizierte Trainerin, zeigt eine Vielzahl von sicheren und effektiven Bewegungen auf dem Mini-Trampolin mit Hilfe der Stabiliitätsstange. Hervorragend geeignet für die Durchblutung, die Mobilisierung von Gelenken aber gleichzeitig ein sanftes, effektives Herz-Kreislauf-Training und ein Ganzkörpertraining. Workout-Dauer 23 Minuten
- ✅Anfänger Rebound Progressionen - Begleite die mitreißende und inspirierende Townsend Twins für diese wirklich spaßige Anfänger-Workout-Routine, bei dem Du die Grundübungen beherrschen wirst, die Arme, Beine, Bauch und Kernmuskeln kräftiger und kräftiger machst und gleichzeitig die Muskelsteuerung des Beckenbodens verbesserst. Workout-Dauer 45 Minuten
- ✅Anfänger Booty Bound - Hocken, schwitzen und lächeln mit Errols Pro Bounce Workout-Routine. Bringt Dir garantiert deinen Po und die Oberschenkel in Form und setzt Dir ein großes Lächeln auf das Gesicht! Workout-Dauer 50 Minuten.
- ✅Rebound Fitness entwickelt und empfiehlt die effektivsten Minitrampolin Workouts der Welt. Unser Team von Fitnessexperten und qualifizierten Übungsspezialisten auf www.rebound.fitness sorgt dafür, dass deine Rebound Workouts super effektiv, unterhaltsam und sehr motivierend sind. Diese Anfänger Kompilations-DVD enthält 3 sanfte Workouts die eine Vielzahl von einfachen Übungen enthalten, die eine große Menge an Kalorien verbrennen und gleichzeitig Arme, Beine und Bauchmuskeln gestrafft werden.
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- Noch mehr Spaß und neue Moves für alle Trampolin-Begeisterten
- Entwickelt und präsentiert von Star-Choreograph Detlef D! Soost
- Trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Balance
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- die DVD für effektives Indoor Trampolin Training
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- regen Sie spielend leicht Ihre Fettverbrennung an
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- ✅Workout 1: HIIT Power Bounce Der ultimative Muskelbrenner. Extrem energetische Cardio Einheiten durchzogen von Widerstandstraining machen das Training zur ulitimativen Herausforderung. Es werden sowohl die Oberkörpermuskulatur als auch die Beine trainiert, wobei der Schwerpunkt auf dem Rumpf und der Tiefenmuskulatur liegt. Dieser Workout steigert Ihre Ausdauer und Kraft und verbrennt jede Menge Kalorien. Für erhöhten Widerstand können Sie die ReboundUK Gewichtshandschuhe verwenden 30min
- ✅Workout 2 HIIT Kick Box : Dieses hochenergetische und anregende Rebounding Kampfsport Training ist erstklassig choreographiert. Eine Kombination aus Kickboxing, Muay Thai und Boxtechniken zusammen mit HIIT Cardio Einheiten macht dieses Training zur Herausforderung aber gleichzeitig auch hocheffizient. Der gesamte Körper wird gekräftigt unter Betonung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur. Dieses Training wird zur Erhöhung des Widerstandes am besten mit den speziellen ReboundUK. 45 Minuten
- ✅Unsere neue HIIT Rebounding Sammlung auf einer DVD enthält drei hervorragende hochenergetische und Fett verbrennende Workouts die auf HIIT Techniken basieren und Ihre Fitness auf die nächste Stufe bringen. Unsere erfahrenen Trainer kombinieren intensive Cardio- und Kräftigungsintervalle auf dem Rebounder, die Ihre Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Balance, Koordination und aerobe Fitness herausfordern und Sie in Bestform bringen werden. Mitgliedschaften starten bereits bei 9,99 €
- ✅Workout 3: HIIT Resistance & Cardio: Aus bewährten HIIT Prinzipien zusammengestellt, ist dieses Training äußerst anstrengend, wenn es auf einem unserer gelenkschonenden Indoor Fitness Trampolinen durchgeführt wird und wird Ihre cardiovasculare Effektivität und Ihr Lungenvolumen erhöhen sowie gleichzeitig Ihre Kondition steigern. Sie können auch hier die Intensität durch Erhöhung des Widerstandes mit den ReboundUK Gewichtshandschuhen steigern. Dauer des Workouts: 25 Minuten.
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Angesagte Trampolin-Workoutvideos von Youtube:
