Trampolin DVD Training

Auch Zuhause lässt sich leicht ein Tramplin Workout starten. Für die nötige Motivation sorgen Training-DVDs oder Youtube-Videos. Die besten Workout-DVDs finden Sie unterhalb:

1. FLEXI-SPORTS® Trampolin Training DVD “HEALTHY LIVING” mit Barbara Klein

  • Das einzigartige und unvergleichliche Trainieren mit einem professionellen Trampolin bringt in kurzer Zeit nicht nur Spaß sondern auch Gesundheit. Von diesem federleichten Training profitieren nicht nur Muskeln, Bindegewebe, Knochen und Haut sondern auch der Geist. Fühlen Sie sich wie neu geboren bereits nach einer ganz kleinen Trainingseinheit.
  • Barbara Klein, Andreas Sasse und Marc Krupka zeigen Ihnen in drei Leistungslevel wie wirkungsvoll das Training mit dem Trampolin ist. Ein bunter Mix aus Ausdauer, Technik und Therapie unterteilt in einzelne Kapitel machen das Training abwechslungsreich und besonders effektiv. Auf was warten Sie noch? Los geht's.
  • Ein Trampolin ist das ideale Sportgerät, um mit gezielten Übungen Gewicht abzunehmen und seinen Körper wieder in Form zu bringen. Durch das Training im aeroben Bereich wird akut die Fettverbrennung angeregt. Entdecken Sie ein Training, das Spass macht und effektiv ist, mit abwechslungsreicher und unterschiedlicher Menüfolge.
  • Beim Trampolinspringen wird der ganze Körper trainiert, fit gehalten, die Kondition gestärkt und eure Gesundheit durch den Sport gefördert. Durch die federnde Ausführung der Übungen ist das Trampolinspringen ein sehr gelenkschonender Sport. Die Sprunggelenke, Knie, Hüfte sowie die Rückenmuskulatur werden geschont.
  • Mehrere amerikanische Studien konnten aufzeigen, dass die Kalorienverbrennung mit bis zu 200 kcal in 15 Minuten beim Trampolinsport höher liegt als vergleichsweise beim Joggen oder Rad fahren. Mit Schwung und guter Laune Fett verbrennen, entgiften und den Körper stylen! Gleichzeitig wird der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination trainiert. Selbst Senioren können sich durch Trampolin Übungen fit halten.
ab 12,90 Euro

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2. Jumping Fitness – basic & advanced: Fit mit dem Minitrampolin Mit 2 DVDs

ab 24,99 Euro

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3. MiamiLife Advanced Workout-DVD zum Fitness Tramoplin - Trainings-DVD für Fortgeschrittene (Programm 2 von 7)

  • Advanced Workout-DVD - Programm 2 von 7
  • Perfekt in der Kombination mit dem Miami Life Fitness Evolution Trampolin.
  • Special Edition DVD.
  • Jumping Fitness, die Spaß macht.
ab 14,95 Euro

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4. TV unser Original Trainings DVD Power Maxx Fitness Trampolin Basic, 00171

  • Die besten Basic Moves für Einsteiger
  • Entwickelt und präsentiert von Star-Choreograph Detlef D! Soost
  • Trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Balance
ab 18,90 Euro

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5. Jumping Fitness 2 - cardio & circuit

ab 18,99 Euro

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6. FLEXI-SPORTS® DVD “Trampolin Workout in neuer Dimension”

  • Genießen Sie in 3 Levels ein völlig neuartiges
    Fitnesstraining mit dem FLEXI-SPORTS Trampolin Workout. Barbara Klein, Esther
    Nazarro-Napierski und Andy Sasse führen Sie auf drei unterschiedlichen Levels in die Welt des Trampolinspringens. Mit
    Schwung und guter Laune Fett verbrennen, entgiften und den Körper stylen. Gleichzeitig
    wird der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination trainiert.
  • Ein Trampolin ist das ideale
    Sportgerät, um mit gezielten Übungen Gewicht abzunehmen und seinen Körper
    wieder in Form zu bringen. Durch das Training im aeroben Bereich wird akut die
    Fettverbrennung angeregt. Entdecken Sie ein Training, das Spass macht und
    effektiv ist, mit abwechslungsreicher und unterschiedlicher Menüfolge.
  • Von US Wissenschaftlern für
    Astronauten entwickelt, findet sich ein Trampolin mittlerweile bei allen, die
    sich auf gesunde Weise schnell in Form bringen wollen. Mehrere
    amerikanische Studien konnten aufzeigen, dass die Kalorienverbrennung mit bis
    zu 200 kcal in 15 Minuten beim Trampolinsport höher liegt als vergleichsweise
    beim Joggen oder Rad fahren.
  • Beim Trampolinspringen
    wird der ganze Körper trainiert, fit gehalten, die Kondition gestärkt und eure
    Gesundheit durch den Sport gefördert. Durch
    die federnde Ausführung der Übungen ist das Trampolinspringen ein sehr
    gelenkschonender Sport. Die Sprunggelenke, Knie, Hüfte sowie die Rückenmuskulatur
    werden geschont.
ab 12,90 Euro

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7. TV unser Original Trainings DVD Power Maxx Trampolin Fitness, 00172

  • Noch mehr Spaß und neue Moves für alle Trampolin-Begeisterten
  • Entwickelt und präsentiert von Star-Choreograph Detlef D! Soost
  • Trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Balance
ab 13,21 Euro

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8. XCO® DVD Trampolin Workout

  • effektives Ganzkörpertraining auf dem Trampolin
  • 2 Levels für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Funktion und Wirkungsweise durch Studien nachgewiesen
  • Ideal zur Fettverbrennung und Körperstraffung
  • Diese und viele weitere DVDs auf www.fitnesshelden.com online anschauen!
ab 12,90 Euro

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9. FLEXI-SPORTS® DVD "Trampolin Training Balance"

  • Effektives und effizientes Körpertraining
  • Festigung der Körperstrukturen, Straffung der Haut
  • Besonders gelenkschonend, daher für alle Altersgruppen geeignet
  • Trainieren Sie mit Spaß & Freude auf dem Trampolin
  • Diese und viele weitere DVDs auf www.fitnesshelden.com online anschauen!
ab 12,90 Euro

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10. Das Bikini-Bootcamp: Das Intensivprogramm zum Abnehmen – mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen

ab 22,00 Euro

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Angesagte Trampolin-Workoutvideos von Youtube:

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